Thành viên vui lòng không đăng bài SPAM. Phát hiện thành viên đăng bài SPAM sẽ bị xóa toàn bộ bài viết mà không cần báo trước.

Xóa bài không cần thông báo trước: Những thành viên đăng bài quảng cáo của mình ở chủ đề của thành viên khác, đăng sai chuyên mục và tiêu đề bài viết toàn chữ in Hoa.

Ads

Website bán hàng trực tuyến: Chậu rửa chén, Vòi rửa chén, Bếp điện từ, Máy hút mùi, Phụ kiện phòng tắm, Khóa Việt Tiệp, Khóa ABUS chính hãng, giao hàng miễn phí nội thành Tp. Hồ Chí Minh

Hồ Chí Minh Mách bạn cách ăn giảm cân nhanh chóng

Thảo luận trong 'Thực phẩm chức năng' bắt đầu bởi seokb001, 20/3/18.

  1. Thành phố:

    Hồ Chí Minh
  2. Tình trạng:

    empty
  3. Giá:

    0 VNĐ
  4. Điện thoại:

    0924016119
  5. Địa chỉ:

    35 tân hải, Phường 13, Tân Bình
  6. Thông tin:

    20/3/18, 0 Trả lời, 494 Đọc
  1. seokb001

    seokb001 Verified Verify
    • 1/6

    Tham gia ngày:
    24/4/17
    Bài viết:
    16
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Nghề nghiệp:
    Nhân Viên Văn Phòng
    Thành phố:
    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Web:
    Có rất nhiều cách ăn giảm cân nhanh chóng được nhiều người chia sẻ trên các diễn đàn làm đẹp nhưng không phải phương pháp giảm cân nào cũng phù hợp với bản thân mỗi người.

    Tùy vào thể trạng, sức khỏe, chiều cao, cân nặng của mỗi người sẽ có mỗi cách ăn uống sao cho phùi hợp vì giảm cân phải đi đôi với sự an toàn và nhất là không làm ảnh hưởng đến chất lượng công việc của bạn.Ở bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn tới bạn cách ăn giảm cân hiệu quả nhanh chóng!

    Gợi ý cách ăn giúp giảm cân nhanh và đơn giản

    Sử dụng tinh bột

    Tinh bột rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể vì đó chính là nguồn cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động sống hàng ngày của cơ thể. Thiếu tinh bột sẽ khiến bạn mệt mỏi, tay chân run rẫy, không có sự tập trung vào việc làm. Nhưng nếu tinh bột cung cấp dư thừa sẽ khiến bạn bị thừa cân, là nguyên nhân gây tình trạng tăng cân.
    [​IMG]
    Do đó, cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng đó là hãy kiểm soát lượng tinh bột cung cấp cho cơ thể. Muốn giảm cân an toàn nhanh chóng trong thời kỳ đầu thì bạn cần tránh ăn cơm, hãy ưu tiên dùng gạo lứt đỏ như 1 cách thay thế cho cơm hàng ngày.

    Chất béo từ động vật

    Chất béo động vật là nguyên nhân khiến tình trạng thừa cân béo bụng ngày càng phổ biến. Do đó, cách ăn giảm cân nhanh chóng đó là hãy thay thế chất béo từ động vật sang chất béo từ hải sản như cá, hay dầu olive, dầu cá hồi.
    [​IMG]
    Tăng cường chất xơ, chất khoáng và vitamin

    Thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ chính là trợ thủ đắc lực cho những ai đang có mong muốn giảm cân. Chính vì thế, hãy ăn nhiều rau, củ, quả hàng ngày để giúp cơ thể tránh hiện tượng tích tụ năng lượng, calo, chất béo dư thừa.

    Bạn cũng cần chú ý đó là chúng ta phải uống thật nhiều nước để giúp cơ thể luôn được “làm mát” và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động thuận lợi sẽ giúp cơ thể đào thải chất béo dễ dàng hơn.
    [​IMG]
    Ngoài việc áp dụng cách ăn giảm cân an toàn nhanh chóng như gợi ý trên thì để tăng cường hiệu quả cho phương pháp giảm cân hàng ngày, bạn có thể sử dụng kết hợp với viên uống giảm cân Fuji Diet.

    Đây chính là sản phẩm giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa, giảm cân an toàn mà lại rất có lợi chi sức khỏe, giúp bạn thanh nhiệt cơ thể, giải độc cho gan và giúp làm đẹp da.Chúc bạn sớm có được 1 thân hình lý tưởng để tự tin xuất hiện trước mọi người.
     
  1. Vòi sen tắm

    Vòi sen tắm từ bình dân đến cao cấp thuộc các thương hiệu vòi sen hàng đầu hiện nay như Caesar, Toto, Kelas, DUSS,...
  2. Sen cây cao cấp

    Phòng tắm sẽ trở nên cao cấp hơn với sen cây các thương hiệu hàng đầu Kelas, Caesar, Luxta, Inax, Toto, Toàn Mỹ.
  3. Máy ép bùn khung bản, máy ép bùn ly tâm

    Chuyên phân phối các dòng máy ép bùn khung bản, máy ép bùn ly tâm, vải lọc bùn, bông lọc bụi,...
  4. Blackberry Passport

    Blackberry Passport mới nguyên seal chưa khui hộp, xuất xứ Mexico giá 4.990.000 đ và nhiều ưu đãi khác tại blackberryshop.vn.

Chia sẻ trang này