Hồ Chí Minh 4 Mẹo Tăng Khả Năng Chống Nắng Cho Da

Ánh nắng cực kì nguy hại cho da và chỉ một sản phẩm dưỡng duy nhất có khả năng giúp chúng ta chống chúng đó là sử dụng kem chống nắng.

Tuy nhiên, ánh nắng vấn luôn có khả năng xâm nhập và làm sạm làn da bạn nếu bạn chỉ duy nhất sử dụng một lớp kem chống nắng mỏng nhẹ.

Vậy làm sao để chúng có thể tăng khả năng chống nắng cho da để bảo vệ chúng tuyệt đối dưới cái nắng gay gắt của ánh nắng mặt trời? Chúng ta cùng nhau khám phá nhé!

Làm sao để tăng khả năng chống nắng cho da?​

1. Hạn chế những loại kem dưỡng, mặt nạ có độ bắt nắng cao

Tùy vào cơ địa mỗi người, mỗi cách chăm dưỡng mà làn da có độ bắt nắng nhanh hay chậm. Tuy nhiên, thông thường, những người sở hữu làn da sáng màu đều có khả năng bắt nắng nhanh hơn.

Nếu bạn đang trong quá trình sử dụng những sản phẩm dưỡng trắng da, tắm trắng, thường xuyên đắp mặt nạ thiên nhiên, bạn cần phải thật hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì chúng cực nhạy với ánh nắng đấy.

Dưa leo gây bắt nắng cho da nếu bạn sử dụng thường xuyên​

Bạn nên lựa chọn những sản phẩm thiên nhiên đắp mặt như nha đam, mật ong, .. và hạn chế sử dụng dưa lao, sữa tươi, chanh, cam vì chúng đôi khi gây bào mỏng và bắt nắng cực cao.

2. Bổ sung những thực phẩm có khả năng chống nắng cho da từ sâu bên trong

Bên cạnh việc chăm dưỡng bên ngoài, bạn cần nâng niu, bảo vệ cho da bằng những thực phẩm giàu chất chống oxi hóa như cá hồi, trà xanh, quả mọng, thịt,.. chúng vừa giàu omega3, vừa giúp cung cấp dưỡng chất, như một lớp màng được tạo thành để bảo vệ làn da từ sâu bên trong.

Uống thật nhiều nước khoáng, nước trái cây cũng là một cách giúp làn da đào thải đi những chất độc bên trong ra khỏi cơ thể, mang đến cho bạn sự tươi tắn, hồng hào làn da bên ngoài.

3. Mặc những trang phục có độ UPF cao

Hạn chế những loại áo quần màu sậm như đen, nâu đen, xanh đậm,.. vì chúng hút nắng, khiến làn da nhanh chóng bắt nắng.

Nếu bạn phải thường xuyên ra nắng, hãy sử dụng những loại quần áo có độ UPFcao. Độ UPF càng cao thì lượng bức xạ xuyên qua da càng thấp, làn da càng được bảo vệ tốt hơn.

Song song đó, bạn có thể sử dụng váy chống nắng chuyên dụng, nón mũ, để bảo vệ làn da tốt hơn nhé!

Sử dụng những loại quần áo chống nắng​

4. Sử dụng kem chống nắng tốt

Cuối cùng là kem chống nắng, một sự bảo vệ trực tiếp lên làn da, tránh đi tác hại nghiêm trọng mà tia UV đem lại. Bạn cần sử dụng kem chống nắng riêng cho mặt và cơ thể, bởi lẽ da mặt thường nhạy cảm, mỏng manh hơn.

Chúng cần một loại kem chống nắng mỏng nhẹ, độ SPF phù hợp để không làm bào mòn hoặc không quá dày, vì hóa chất có trong kem đôi khi gây mụn, bít kín lỗ chân lông của da.

Không quá khó để bảo vệ làn da mình tốt hơn phải không nào? Bỏ túi ngay những lời khuyên trên bạn nhé!

Chúc bạn thành công.